拍打胃经的正确方法

胃经即足阳明胃经，经络循行从瞳孔的正下方开始，从头面部沿前胸、前腹部一直往下走，沿大腿、小腿的前面，走到足部的第二脚趾的厉兑穴。拍打胃经主要是拍打腿部经络，正确拍打要注意位置、力度和频率。拍打胃经通常是要在大腿的前方，以及小腿前方偏向外侧一点进行敲打，按照从大腿往小腿的方向进行，一般胃气降为顺，所以从上到下进行拍打比较好，有利于胃气下降。同时胃经属于多气、多血的经络，胃经相关的证型中既有实证，也有虚证。若为实证，胃经拍打可能会需要适当用力，频率需要适当加快。若是虚证，拍打用力需要轻一点、和缓一些，频率相对较慢。拍打胃经应该轻重适中，节奏和缓为主，拍打局部，具体力度和频率以自我感知舒适为准。一般不会拍打头面部、前胸、腹部，以及足背、脚趾的胃经。不需要特意拍到发红，只需拍出酸胀感即可。此外需注意，拍打胃经仅能起到辅助作用，若身体出现不适，应及时就诊治疗，避免延误病情。